视频来源：@类篮爸爸马健。篮球,不仅是运动,更是一种精神,它教会我们团队合作与永不放弃。许多家长通过篮球,帮助孩子锻炼身体,培养意志。今天,我们就来聊聊,如何让孩子在篮球运动中快乐成长。 首先,兴趣是最好的老师。不要强迫孩子训练,而是通过游戏的方式,让他们接触篮球。比如,设置有趣的投篮游戏,或进行简单的运球比赛。当孩子感受到乐趣,自然会主动参与。 其次,基础训练很重要。从正确的投篮姿势,到规范的运球方法,都需要耐心教导。基础打好了,进步才会更快。同时,也要注意保护孩子,避免运动损伤,

2025-26赛季WCBA常规赛今日继续进行,B组迎来两场焦点对决。在一场强强对话中,河南女篮客场以67比64险胜合肥女篮,比赛过程激烈胶着。河南队外援法格本勒表现抢眼,独得27分12篮板,孙梦昕贡献10分。决胜时刻,黄柔甄替补登场仅5分钟便完成关键2+1,帮助球队锁定胜局。合肥女篮方面,约翰逊得到15分6助攻,李煜彦拿下13分6篮板,纳雷德取得8分。 另一场“福建德比”中,厦门女篮以95比66大胜福建女篮,赢得一场酣畅淋漓的胜利。厦门队外援谢泼德砍下21分5篮板,安娜贡献18分14

美媒Stat Defender近日公布了一份有趣的数据榜单，统计了本赛季至今，所有至少完成50次单打的球员中，遭遇犯规的概率排名。这份榜单直观地揭示了哪些球员在单打时最具杀伤力，最容易博得犯规。 位居榜首的是奇才队前锋阿夫迪亚，他的单打被犯规概率高达28.8%，这意味着他平均每四次单打，就有超过一次以造成对手犯规告终。排名第二的是快船队球星哈登，概率为23.7%。尼克斯队的兰德尔以23.4%的概率紧随其后，位列第三。 榜单第四到第十位的球员同样星光熠熠。猛龙队的西亚卡姆概率为23.1

视频来源：抖音@朱芳雨。相关新闻阅读：双方共赢！霍楠表示，广东队成功拿到了萨姆纳的优先续约权，而四川队则借此机会回了一口血。 这一交易对两支球队来说，可谓各取所需。广东队通过获得萨姆纳的优先续约权，为未来的阵容布局增添了重要筹码。萨姆纳作为一名实力出众的球员，若能顺利续约，将显著提升球队的整体竞争力。这不仅有助于广东队在接下来的比赛中保持强势，也为球队的长期发展奠定了坚实基础。 对四川队而言，此次交易同样意义重大。球队通过这次操作，获得了宝贵的调整空间和资源，有效缓解了目前的压力。正

单婉丽,用十九载光阴诠释“一人一城”的坚守。自浙江女篮青年队起步,到身披8号战袍征战WCBA,她将整个职业生涯奉献给了这支球队。十个赛季,一百九十六场比赛,她累计贡献一千八百七十四分、四百八十八个篮板、三百九十四次助攻,以及二百七十次抢断。数据背后,是她朴实的球风与无私的付出,甘为团队承担防守重任,始终是球队最可靠的基石。 2025年12月7日,浙江女篮为这位功勋队长举办了深情退役仪式,以此感谢她十余年来的全心奉献。从青涩小将到球队领袖,单婉丽始终初心不改,她的职业生涯完美定义了忠诚

12月9日讯，NBA杯四分之一决赛将于明后两天正式打响，各队对阵已经确定。与此同时，美媒Kalshi Sports更新了本届赛事的夺冠概率，其中雷霆队以56%的绝对优势领跑，成为最大热门。 具体概率分布为：雷霆56%，湖人18%，尼克斯12%，热火8%。从数据上看，雷霆被视为最具冠军相的球队，其年轻且充满活力的阵容在小组赛中表现抢眼，攻防两端均展现出强大实力。紧随其后的是湖人队，尽管概率仅为18%，但凭借丰富的季后赛经验与球星效应，他们依然是不可忽视的竞争者。 尼克斯与热火分别以12

【心·聚光灯】聚焦俱乐部背后的成长故事。 2025-2026赛季WCBA联赛正式开启。陕西天泽篮球俱乐部的球员们，近日分享了升入A组后的心情。面对更高水平的舞台，她们话语中充满对挑战的期待。与更多强劲对手交锋，对她们来说，是宝贵的学习机会，也是检验训练成果的试金石。 当被问到本赛季最大的心愿时，姑娘们不约而同地提到四个字：“健康涨球”。这简单的心愿背后，是运动员最朴素的追求——保持身体健康，稳步提升球技。在职业体育的路上，健康是基础，成长是目标。她们希望远离伤病，在每一场比赛中积累经

经球迷大会票选,大家最期待在赛场见到的啦啦队——“炫舞小狮妹”,已在新赛季强势回归。 她们将用舞蹈传递热血,用热情点燃赛场。 新赛季,请锁定龙狮主场,一起来看小狮妹活力炸场,为龙狮队呐喊助威！ 这支充满活力的啦啦队,凭借整齐有力的舞步和灿烂的笑容,成为赛场边最亮眼的风景。每一次跃动,都凝聚着对运动精神的热爱；每一次挥手,都在为球队注入满满斗志。 来到现场,你不仅能感受激烈的比赛氛围,还能与小狮妹一起为精彩瞬间欢呼。她们的表演融合了现代舞与啦啦操特色,节奏明快、动作流畅,完

12月9日讯，今日，湖人前锋詹姆斯在其播客节目《球场大脑》第三季最新一集中，与主持人纳什一同回答了网友提问。当被问及“你认为哪一年是你的生涯巅峰”时，詹姆斯给出了自己的答案。 詹姆斯表示：“这是一个很好的问题。如果要说我感觉自己作为篮球运动员最完整、表现最全面的一个赛季，我会选择2017-18赛季。那一年，我觉得自己在球场上几乎无所不能。无论是进攻还是防守，我都认为自己的比赛没有明显短板。每次上场，我都能在进攻端实现三个级别的得分，在防守端也完成三个级别的防守任务。那种掌控比赛的感觉

美媒近日关注到火箭队内一个引人深思的现象本赛季年薪高达3500万美元的杰伦格林仅出战两场比赛而年薪仅230万美元的吉莱斯皮却在场上为球队胜利做出实质贡献这一对比引发了关于球员价值与薪资匹配度的广泛讨论 杰伦格林作为火箭队备受瞩目的年轻得分手被寄予厚望他在进攻端的天赋与爆发力是球队未来计划的重要部分然而本赛季因伤病或其他因素影响他仅出场两次虽然样本极小但高薪与低出勤率之间的反差自然成为外界关注的焦点在职业体育中高薪球员往往被期待承担更多责任不仅要在场上展现影响力还需在关键时刻带领球队前

宁波富邦男篮俱乐部近日通过官方微博发布了一段训练视频，展示了队员们积极备战的场景。视频中，球员们认真完成各项训练项目，气氛专注而热烈。 从画面中可以看到，队员们进行了体能训练、战术配合及投篮练习等多个环节。每位球员都全力以赴，展现了良好的精神状态与团队默契。教练组也在现场细致指导，帮助球员调整动作，提升训练效果。 俱乐部表示，新赛季备战工作已全面展开，全队上下正以积极态度投入日常训练。通过科学规划与系统练习，球队希望进一步提升整体实力，争取在比赛中取得更好成绩。 这段视频也让�让球迷

在NBA的赛场上,球员的场均得分一直是球迷们关注的焦点,它不仅反映了个人状态,也影响着球队的表现。本赛季,几位知名球员的数据各有不同,值得我们仔细看看。 首先,勒布朗·詹姆斯依然展现着稳定的得分能力,场均贡献16.1分。尽管年龄增长,但他的经验和技巧,仍然在比赛中发挥着关键作用。而克莱·汤普森本赛季的得分略有下降,场均拿到11.0分,不过他在外线的威胁,依然是球队战术的重要一环。 年轻球员中,锡安·威廉姆森表现突出,场均砍下22.1分。他凭借强大的身体素质和冲击力,成为内线得分的主力

据知名记者Shams报道，明年8月6日，湖人球星安东尼·戴维斯将有资格签下一份为期四年、总价值2.75亿美元的提前顶薪续约合同。 到明年三月，戴维斯将年满33岁。如果届时他选择提前续约，那么到37岁时，这份合同将为他带来单季7600万美元的收入。若他不提前续约，则可在2027年选择放弃价值6280万美元的球员选项，成为完全自由球员。 与此同时，多支球队也对戴维斯表现出浓厚兴趣。独行侠虽未排除提前续约的可能性，但更希望保持阵容灵活性。此外，独行侠也对交易克莱·汤普森、丹吉洛·拉塞尔

问鼎宝山！长沙南雅勇夺2025全国U15青少年篮球联赛女子组冠军。 12月9日，2025年全国U15青少年篮球联赛女子组全国赛，在上海宝山顺利落下帷幕。经过七天激烈角逐，长沙南雅队展现出顽强斗志与出色战术素养，最终成功登顶，捧起冠军奖杯。这一荣誉，是姑娘们平日刻苦训练、赛场奋力拼搏的最佳回报。 本次全国青少年U系列篮球联赛竞争激烈，各支队伍均发挥出高水平。长沙南雅在比赛中稳扎稳打，依靠团队配合与坚韧防守，一步步走向胜利。她们的夺冠之路，不仅体现了球员的个人能力，更展现了整体篮球

近日，追梦在自己的播客节目中，分享了他继续在球场上奋斗的动力。他表示，自己仍然渴望赢得下一个总冠军，这始终是他最重要的目标。同时，他也希望入选最佳防守阵容，让自己的名字出现在最佳防守球员的候选名单中。 追梦认为，自己的职业生涯仍在继续，历史地位还有提升的空间。他坦言，自己的故事远未结束，依然热爱在最高水平的舞台上竞争。每一场比赛，仍然能让他感到热血沸腾，充满斗志。 这些目标与热情，推动着他持续努力，不断在赛场上证明自己。对追梦来说，篮球不仅是职业，更是始终如一的追求与激情。他期待在未

上海男篮新赛季阵容亮相，球迷期待值拉满 近日，上海久事大鲨鱼男篮通过官方微博发布了新赛季的备战视频，迅速引发了球迷们的广泛关注。视频中，球员们展现出了出色的竞技状态和饱满的精神面貌，让人们对球队在新赛季的表现充满了期待。 从视频内容可以看出，球队在休赛期进行了系统且高效的训练。无论是老将的稳定发挥，还是年轻球员的显著进步，都让人眼前一亮。队员们在场上的默契配合和积极拼抢，充分体现了团队的凝聚力和战斗力。主教练在采访中也表示，全队上下目标一致，正全力以赴地准备迎接新赛季的挑战。 这支球

12月9日讯,此前塞尔维亚媒体报道称,贝尔格莱德游击队与马利克·比斯利接近签约。但比斯利本人在直播中直接否认,他表示：“我不会去塞尔维亚。” 随后,比斯利的经纪人接受采访时证实,双方确实有过接触,但媒体报道的内容被“夸大其词”。他解释说：“我们有过谈话,也讨论过初步框架,但目前距离真正达成协议或完成任何签约,还远得很。” 目前来看,虽然贝尔格莱德游击队对比斯利表示兴趣,但球员本人并未同意加盟。经纪人的回应也显示,谈判仍处于早期阶段,尚未有实质性进展。球迷们还需等待进一步消息,才能确定

WCBA战报德比大战厦门白鹭大胜福建金篮迎赛季首胜 在WCBA联赛最新一轮的激烈角逐中一场备受关注的福建德比战落下帷幕主场作战的厦门白鹭女篮以一场酣畅淋漓的大胜击败了来访的福建金篮不仅赢得了这场同省对决的胜利更收获了新赛季宝贵的首胜全队上下士气大振 比赛从一开始就充满了德比战特有的紧张与对抗双方球员彼此熟悉没有任何试探直接展开了高强度攻防厦门白鹭队显然准备得更为充分在主场观众的助威声中她们迅速进入状态通过积极的跑动和精准的传球不断撕开对手的防线首节比赛厦门白鹭就建立了明显的领先优势

12月9日讯,据媒体人@江南的城透露,新疆男篮已正式与外援路易斯·金解除合约。 该消息来源于相关经纪公司确认,新疆队决定与这位前锋分道扬镳。路易斯·金上赛季效力于福建男篮,共出战26场比赛,在场均25.8分钟的出场时间里,可以贡献19.3分、5.8个篮板、2.0次助攻以及1.5次抢断,表现全面。 尽管个人数据不俗,但新疆男篮本赛季在外援调整上持续优化,此次解约也是球队阵容更新的一部分。路易斯·金在福建时期展现了一定的得分能力和防守积极性,不过最终未能与新疆队达成长期合作。 目前,新疆

北京时间12月10日9:30，NBA杯四分之一决赛将迎来尼克斯与猛龙的对决。赛前，双方公布了最新的伤病情况。尼克斯方面，唐斯因右小腿紧张，本场出战成疑；麦克布莱德因左脚踝扭伤确认缺席；沙梅特右肩挫伤，需四周后重新评估。猛龙方面，贾马尔-谢德与杰米森-巴特尔分别因四头肌疼痛和左脚踝扭伤，出战成疑；巴雷特右膝扭伤，将至少缺席至12月17日。 近期状态上，两队差异明显。猛龙过去六场比赛仅艰难取胜一场，上一场输给凯尔特人后已遭遇三连败。尽管英格拉姆与巴恩斯表现不俗，但核心巴雷特持续缺阵，对球